리얼리티 트랜서핑 ‘잉여포텐셜’을 내려놓을 때 현실이 움직인다

 

리얼리티 트랜서핑 ‘잉여포텐셜’을 내려놓을 때 현실이 움직인다

 

『리얼리티 트랜서핑』에서 바딤 젤란드가 말한 ‘잉여포텐셜’은 현실을 뒤틀리게 만드는 마음의 불균형 에너지다. 잉여포텐셜의 의미와 실제 사례, 그리고 이를 줄이는 마음공부법을 쉽게 풀어본다.

 

♣잉여포텐셜이란? “현실의 균형을 깨뜨리는 에너지”

『리얼리티 트랜서핑』을 읽다 보면 자주 나오는 단어가 바로 잉여포텐셜이에요. 바딤 젤란드는 이렇게 말하죠.

“잉여포텐셜은 현실의 균형을 깨뜨리는 불필요한 에너지다.”

 

 

우리가 어떤 일에 너무 큰 의미를 부여할 때, 혹은 누군가를 지나치게 미워하거나 집착할 때, 그 마음속에‘잉여포텐셜’이 생겨요. 이건 쉽게 말해 ‘에너지의 불균형 상태’ 예요.’

그리고 현실은 언제나 이 불균형을 중화하려는 방향으로 움직입니다. 결국 우리가 너무 애쓰고 긴장할수록, 현실은 균형을 되찾기 위해 오히려 반대 방향으로 흘러가 버리기도 해요.

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♣ 예시로 알아보는 잉여포텐셜  “너무 간절할수록 멀어진다”

예를 들어 이런 상황, 한 번쯤 경험해 보셨을 거예요.

• “이번 면접 꼭 붙어야 해. 떨어지면 끝장이야.”
  → 이건 과도한 중요도를 부여한 상태예요.
  현실은 긴장된 마음을 해소하려 하며 미묘하게 꼬이죠.
  말이 꼬이거나, 예상치 못한 실수를 하게 돼요.

 

• 반대로 “최선을 다했으니, 결과는 흐름에 맡길래.”
  → 마음이 균형을 이루니까 자연스러운 에너지 흐름이 생기고,
  오히려 그 편안함이 좋은 결과로 이어지기도 합니다.

 

• 리얼리티 트랜서핑에서는 이걸 “균형력의 작용”이라고 설명해요.
  잉여포텐셜이 클수록 균형력이 강하게 작용하고,
  결국 원래의 안정된 상태로 되돌리려 하죠.

 

 

♣ 나의 경험 “떨어져도 괜찮아”라고 말했을 때 현실이 바뀌었다

나는 한때 어떤 자격증 시험을 준비하며 “이번엔 꼭 붙어야 해!”라는 압박감 속에서 공부했어요. 그런데 이상하게 공부가 머리에 들어오지 않고, 시험 당일엔 긴장으로 손이 떨렸죠.

지금 돌아보면, 그때 나는 잉여포텐셜 덩어리였던 것 같아요. ‘반드시 성공해야 한다’는 두려움이 현실의 균형을 흔들어놓은 거예요. 다음 해엔 마음을 바꿨어요. “떨어져도 괜찮아. 내가 할 수 있는 만큼만 해보자.” 결과는 놀라웠어요. 마음이 편안하니까 집중도 잘 되고, 시험장에서 흐름이 부드럽게 이어졌어요.

그리고 합격. 그때 느꼈어요. ‘잉여포텐셜을 내려놓는 순간, 현실이 나를 돕기 시작한다’는 걸요. 물론 이건 시간이 지나 바딤 젤란드의 "리얼리티 트랜서핑" 같은 책을 읽은 후에 깨달은 사실이지만요. 

 

 

♣ 잉여포텐셜을 줄이는 3가지 방법

바딤 젤란드는 현실창조의 핵심이 ‘잉여포텐셜을 없애고 에너지 균형을 되찾는 것’이라고 말합니다. 그럼 어떻게 해야 할까요?

 

1️⃣ 중요도를 낮추기

“이건 인생의 전부야”라는 생각이 들면, 잠시 멈추세요. ‘이루어지면 좋고, 안 되면 다른 길도 있어’ 이 문장 하나만으로도 긴장이 풀리고 흐름이 바뀝니다.

 

2️⃣ 균형력에 저항하지 않기

예상치 못한 일이 일어나도 “이건 나쁜 징조야”라고 단정하지 말고, “균형이 맞춰지는 중이야.”라고 마음속으로 말해보세요. 그 순간 현실은 부드럽게 다시 흘러가기 시작합니다.

 

3️⃣ 감정의 진폭을 줄이기

너무 기쁘거나, 너무 분노하거나, 너무 불안할 때 잉여포텐셜이 생겨요. 기쁨도 슬픔도 억누르지 말고, 다만 흘려보내는 연습이 필요해요. 감정이 잔잔해질수록 현실은 더 명료하게 반응합니다.

 

 

♣ 현실은 ‘에너지의 균형’을 따른다

리얼리티 트랜서핑은 현실을 ‘에너지의 흐름’으로 봅니다. 우리가 품는 생각과 감정이 현실을 구성하는 파동이 되죠. 잉여포텐셜은 그 흐름을 왜곡시키는 ‘거품’이에요.

그 거품을 걷어내면, 현실은 자연스럽게 우리의 의도와 조화를 이루기 시작합니다. 결국 현실창조란 억지로 끌어당기는 게 아니라, 흐름, 속으로 들어가는 일이에요.

 

♣  “지금 이대로도 충분해요”

우리는 종종 너무 애쓰고 살아갑니다. 더 잘해야 한다, 인정받아야 한다, 이뤄내야 한다… 하지만 그 마음이 커질수록 현실은 오히려 멀어져요. 이건 우리가 다 겪어 본 것 아닌가요?

『리얼리티 트랜서핑』에서 바딤 젤란드는 말합니다.

 

“잉여포텐셜을 내려놓을 때, 현실은 부드럽게 당신 편이 된다.”

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오늘도 너무 애쓰고 있다면, 잠시 숨을 고르고 이렇게 말해보세요.

“지금 이대로도 충분해.”

그 한마디가 잉여포텐셜을 녹이고, 현실을 바꾸는 시작이 될 거예요. 🌷

 

 

🪞요약

- 잉여포텐셜이란? 마음속 불균형 에너지, 현실의 균형을 깨뜨림

- 해결법 : 중요도 낮추기 / 감정 흘려보내기 / 균형력 받아들이기

- 핵심 메시지 - “내려놓을 때 현실은 움직인다.”

 

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